最近吃的还算少 可是肉长的却也不少

少。。。。。

棒棒冰,冰砖,酸奶,,都会长肉
所以,,我已经一周没吃了,,不敢吃

会饿死的

我现在的减肥方法就是,
早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,一天少坐着,不吃零食,只吃黄瓜,西红柿。
想吃零食的时候,就喝水。
我已经明显见瘦了,
每天都高抬腿120下,腿在一个月内也会瘦喔。

暑假养肉反正开学会瘦的啦啦啦~
吃东西去……

肿么了……

5袋泡椒凤爪 3袋酸枣 1袋豆腐干 1袋牛肉干 2袋灯影牛肉 1袋饼干 1斤水面 3包米线。。。。
貌似这才过去7个小时额 。。。


好方法 改天试试 这几天俺妈天天逼我吃稀饭

又消灭3根黄瓜。。2个西红柿。。

孩纸要控制饮食。。。 迄今为止 我才吃了一碗稀饭 俩鸭脖 一个面包（被逼的 我也想吃零食什么的）

小盆友 没看见蜀黍午饭只吃 黄瓜和西红柿么？ 清肠。。。

减肥时俺比这更疯狂= =
于是现在不减肥果断吃