颈椎病自我治疗方法一【夏木阳阴正可人_半杯松叶冻颇黎吧】_百度贴吧

03月06日漏签0天

夏木阳阴正可人_...吧关注：33贴子：2,756

1回复贴，共1页

<返回夏木阳阴正...吧

颈椎病自我治疗方法一

只看楼主收藏回复

提肩缩颈：取站位，肩部放松自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自然放松，重复10次。肩部放松运动，取站位，患者双上肢自然放松，肩部自然向前停留3-5秒，中间停顿再向后扩

送TA礼物

1楼2011-07-04 17:33回复

多运动

2楼2011-07-05 13:01

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回夏木阳阴正...吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴