我是一名高一学生，由于初中没有重视英语导致基础很差，现在感觉怎么也赶不上，单词记不住，语法用不来，再加上课业负担重，我真的不知道该怎么办？请大家根据我的情况以及现在的题形提点建议，交流下学习方法，在此谢谢大家了。另外我想下载一些和课文同步的听力之类的，不知道在哪儿下，希望有人能帮助我，谢谢了。