伤身…曲线救国…

1包加1雪糕加1咖啡(雪顶冰咖啡)，只系6蚊！I am loving it!

“1包加1雪糕加1咖啡(雪顶冰咖啡)”
==》 好平。。。不过，早餐的话，太凉了吧。。

其实早上饮暖水，多喝开水才是对便秘结恭 有效

早上空腹喝点蜂蜜水，既美容养颜又能治疗便秘。记得蜂蜜水得用温水或者凉开水冲哦，不能用热水。
或者平时多喝柠檬干泡的水，酸酸的，也对便秘有很好的疗效，还可以防止口腔溃疡，这是我亲身体验，我喝柠檬水好多年了。

柠檬水的事情，你最好同煲汤哥哥探讨一下。 其实我也爱喝。。
但女性的身体最好呈碱性，不宜酸性。。碱性身体不容易得癌症。

男 女性的身体都 已经是碱性的吧，不容易患癌症

确实。。男女最好都是碱性的

我好似无话柠檬系酸性。其实柠檬同醋一样都系碱性。柠檬水点解可以治口溃疡，归功其维他命C和B2强抗氧化和修复性以及其柠檬酸杀菌力，但值得注意是柠檬水不能太浓否则会伤及伤口，建议一勺柠檬水加一杯温水喝时适当含嘴里片刻再吞，再一小勺蜂蜜加小半杯温水喝前含下，作用避免过酸及伤口和善用蜂蜜修复作用（柠檬不太适合和蜂蜜一起，柠檬酸容易破坏蜂蜜营养）

你冇讲过。。我自己乱UP嘅。。。
就系希望你入嚟呢张贴度详细讲一下

虽然柠檬是碱性，因为其进入肠胃与消化物反应成碱性，而在之前其还是强酸，会伤及牙齿和肠胃，特别那些肠胃有问题的人，所以应该做到不能空腹、不能过浓（可以少量多次）、喝完尽量刷牙、肠胃问题如胃酸过多等慎喝。

呵我还以为我几时讲错左。一般口溃疡可以食含维生素C同B、B12等食物或药物，如果经常有溃疡就要检查身体或口腔，因为长期溃疡同愈合反复会产生癌变

至于一天一杯，如果没有胃酸过多胃肠溃疡的，早午晚饭后一杯都可以，能帮助消化预防口腔溃疡和感冒，女性生理期可以停停，不过不停问题也不大。

“维生素C同B、B12等食物或药物”
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那么，什么类型食物 或者药物又这些？
通常都是蔬菜或者 水果吧