当你第一次运行小周天后，自然不会去XXOO了，因为太他吗爽了，那种感觉绝不亚于XXOO。其实也不叫禁欲，只是有了更好的代替，但是如果你禁欲，气血会旺盛很多，练起来也会事半功倍。