不用刻意等，你可以慢慢训练清明梦

对外宣传词有这样一句“清明梦贴吧，专治鬼压床和噩梦”。如果是精神压力大造成的鬼压床，很容易在认识到鬼压床只是一种清醒梦状态后，就很难再压了。噩梦也可以通过知梦扳机的方法转化为清明梦。如果想学，把置顶导航贴里的东西多看看，寻找适合自己的。一定注意，不能急躁，欲速则不达。