中国古代就对如何能长寿有所研究,其中有不少是皇帝追求长生不老的结果,虽然不死神药没练成但到是给后代留下了许多养生保健秘方,让人延年益寿。
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄 作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。 这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄 作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。 这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。