我是玩跑酷的　练了一年的前空翻　可是就是站不起来　全是蹲着的　我弹跳很好一米七可以挂标准框　　下高的空翻也是蹲着的　怎么办阿　还有水泥地怎么也不敢　但是只要上面带一平方米的草坪哪怕跟水泥地差不多硬我就敢了　塑胶的操场早就出了可是水泥地还是不敢　求教　匿了