『求助』每次倒立脑袋感觉就要爆【breaking吧】

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『求助』每次倒立脑袋感觉就要爆

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才新手，感觉先倒立练练，现在能倒个两秒，这个完了没事，就是对墙倒立完了，眼睛红红的，过程中感觉脑袋要爆一样！不知这是身体素质太差，还是正常的？求助、求助～

送TA礼物

IP属地:陕西

1楼2011-06-01 19:11回复

脑充血，习惯就好

2楼2011-06-01 19:21

头不是竖着放的吧，头看着地板。

来自掌上百度3楼2011-06-01 19:42

我也差不多是新手,每天就对着墙倒立,分三个阶段,一次倒立5分钟,然后慢慢习惯了,下来后头皮凉凉得,眼睛一阵花,习惯就好了,我每天都倒立,结果发现上课睡不着了,我试着不靠墙倒立,因为有了良好的靠墙基础,所以第一次就掌握了2秒种,现在吧,不靠墙能10秒左右,慢慢的练习双手耐克,有我的帖子,你可以去看看,咱们可以交个朋友,毕竟都是新手呵呵...

IP属地:河南

5楼2011-06-01 20:47

QQ1377949226

IP属地:河南

8楼2011-06-01 21:20

我做几十个俯卧撑，脑袋也快爆炸估计是倒立练太多，结果每次血液快速冲向脑袋的时候，都感觉要爆炸

来自掌上百度9楼2011-06-01 22:28

其实就是不习惯，刚开始不要练太多。我之前也是这样，

11楼2011-06-01 23:21

血不够…补补血吧…

IP属地:广东

来自掌上百度12楼2011-06-02 00:34

不舒服的时候别练吧，坐太久或者早上刚起床或者其他情况都会充血充的厉害，楼主你靠墙多久这样？

IP属地:广东

来自掌上百度13楼2011-06-02 00:37

习惯就好。

来自掌上百度14楼2011-06-02 10:36

刚练而已。等你练个1个月倒立就不会有这种问题了。

IP属地:浙江

15楼2011-06-02 11:04

我倒立30秒也没感觉啊，求解...

16楼2011-06-02 13:35

我倒立离强90秒· 算可以了吧。可也是这样一个情况随便一个套路或是翻一下都会头胀脸红真不知道为什么我也发过贴被删了！肯定有更科学的解释哪个高人前来指点

17楼2011-06-05 20:02

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