十年太极不出门，一年心意打死人。
心意拳作为著名的内家拳，本以实战出名。
上海是心意拳的窝子，以河南卢嵩高的卢氏心意拳习者最多。我当年也曾练习过一年，不过没打死过人！哈哈。
这些年心意拳逐渐分为两派，实战派和套路派。我大概是记忆力不好，自小讨厌套路，记不住啊！所以和一些实战心意名家走的较近。
这些名家中安徽的谭全胜先生给我留下深刻的印象！
安徽本应是宋式心意拳的天下（当年宋国斌先生在蚌埠传授当地人心意拳），但是谭先生是卢氏心意拳解兴邦的徒孙。解兴邦在上世纪中期就以实战闻名上海滩，谭先生在继承传统的基础上作出不少改进。
我和薛洪恩老师等一行去合肥拜访谭老师时，还遇见了张宁伟老师。这下热闹了，当年心意拳实战派的几位大弟子相聚一堂（薛老师是李尊思的弟子、张宁伟是白恒祥的弟子、谭全胜是张道夫的弟子）。我正寻思着是不是要去买个人寿保险时，那边厢已经操练上了。
心意拳是典型的象形拳，熊膀、龙腰、鸡腿、虎头、鹰爪、雷声为六艺，平时锻炼以单操为主，非常符合格斗原理。鸡腿名字虽然别扭但是前三后七的站法，侧身提膝的进步，格斗起来很实用。当然练得不好就是鬼子进村的样子。
心意拳讲究眉毛胡子一把抓（我把他称为立体式进攻），突然之间手脚齐到，通常是手上为鹰捉式也就是双掌击你面门或者咽喉，脚下是刮地风（踢你胫骨），如非好手往往猝不及防。但是传统心意拳进退一条线，一击不中反而有变化不多的现象。不过谭先生的身法迅速干脆，进退之间游刃有余，横向打击等均非常纯熟。
交流不过一个多小时，但是感触很深，传统武术需要谭先生这样务实的武术家加以发扬光大。