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青椒爆鱿鱼

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偶非常喜欢的一道菜


1楼2011-05-26 18:59回复
    材料:
    鱿鱼、青椒、葱、姜、蒜、醋、生抽、盐、鸡精、香油。


    2楼2011-05-26 19:00
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      2025-06-05 04:45:51
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      做法:
      1、先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净,在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片。(偶喜欢划花


      


      3楼2011-05-26 19:02
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        2、无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩。

        


        4楼2011-05-26 19:03
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          3、青椒切成块,葱姜蒜切末。
          4、锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了。

          


          5楼2011-05-26 19:04
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            6楼2011-05-26 19:04
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              =================完===================


              7楼2011-05-26 19:05
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                好想吃


                8楼2012-02-26 14:27
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                  2025-06-05 04:39:51
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                  不爱吃青椒也不讨厌青椒的路过


                  9楼2012-03-23 09:11
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                    你想做给我吃啊,要不做好了寄到南京吧


                    10楼2012-03-23 09:18
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                      你在哪里看到我想做给你吃了..


                      11楼2012-03-23 09:22
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                        到处都看得到


                        12楼2012-03-23 09:26
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                          眼神儿不好得去治


                          13楼2012-03-23 09:28
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                            刚刚换了眼镜


                            14楼2012-03-23 09:31
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                              2025-06-05 04:33:51
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                              果然,是度数又深了吧..要注意哦亲


                              15楼2012-03-23 09:32
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