NLP理念是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式，它能够使得人生更成功快乐。NLP的理念和技巧可以简单地概括出来，就是“三赢”，即“我好，你好，世界好”。这一原则在心理咨询实践中有着比较好的应用。感谢本文作者：秦凤华，李纯丽。李中莹老师是华人世界NLP国际大师第一人。
一、什么是NLP
NLP被公认为是美国催眠治疗大师米尔顿·埃里克森(Milton H．Erickson 1901-1980)创立的一门学问。它是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。NLP三字母代表的意思为：N——Neuro字译为“脑神经”，意译为“身心”。Ir一 nguistic译为“语法”，指的是：我们头脑与身体之间的联系所用的语言模式。
我们运用语言与别人进行交流，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心的种种状态并产生相互影响。 Pmg阻mming译为“程序”：借用计算机科学的“程序”，指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以经由提升我们“思想”的软件而得以改善。凭改善我们思想和行为的重复模式，我们便能在行动中取得更满意的效果。因此，NLP就是“身心语法程序学”。即NLP是研究我们的脑如何工作的学问 ”。
美国科罗拉多州法制部门给NLP的定义：
Neuro—Linguistic Programming(NLP)is defined as：A detailed operational model of the processes involved in human behavior and communication．Although it is not itse1f apsychotherapy，NLP's principles can be used to understand，and make changes in，any realm of human experience and activity．NLP，however，has been applied to therapeutic concems，and the result is flpowerful ，rapid，and subtle technology for making extensive and lasting changes in human behavior and capacities．NLP deals with modifying and redesigning thinking patterns (for)flexibility and new capacities and abilities．(Dept．of Regulatory Agencies)
“华人世界的国际级NLP大师”李中莹先生1988年把NLP的概念和技巧引入大陆并运用在心理辅导工作上，2001年8月在昆明的国际心理治疗大会中被内地专业人士注意，得到了很大的认同。虽然NLP本身并非一套心理治疗法，其重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，并使之有所
改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。每个人的思想、回忆、情绪感受，以及能力和身体反应，都是其大脑的神经元网络某些储存和运作方式的产物。某一次的经验里制造出来的神经元网络，每当回忆或碰到类似的事物时，都会被开启，就是说大脑里再次呈现有关事情的景象和情绪感受。NLP的解决方法就是找出储存引起负面情绪的经验，然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。
这个人在回忆到该次经验的时候，就会没有负性情绪，而是带着积极的情绪去生活。这样，凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，使得人生更成功快乐。可以说，NLP研究的就是我们的语言对身心起作用的程序。它的创造人，找到一些卓越的人，研究他们有一些怎的程序。把它总结起来，然后教给其他人。其他人吸收这些程序的话，也可以获致类似的效果。
二、NLP的“三赢”理念
NLP的理念本身就具有治疗作用，如：其辅导技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”而不是“问题”上；相信每个人都想有一个更好的明天；不代替来访者决定他的人生，而只引导他认识到可以有更多的选择；不预设“应该是怎样的”；强调来访者已经拥有所需的能力；注重“整体”平衡等等。以上NLP的理念和技巧贯穿系统思想。把系统思想简单地概括出来，就是“三赢”，“三赢”指的是三方面都有良好的、满意的结果。简单概括地说，这三方面是：我好，你好，世界好。
一、什么是NLP
NLP被公认为是美国催眠治疗大师米尔顿·埃里克森(Milton H．Erickson 1901-1980)创立的一门学问。它是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。NLP三字母代表的意思为：N——Neuro字译为“脑神经”，意译为“身心”。Ir一 nguistic译为“语法”，指的是：我们头脑与身体之间的联系所用的语言模式。
我们运用语言与别人进行交流，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心的种种状态并产生相互影响。 Pmg阻mming译为“程序”：借用计算机科学的“程序”，指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以经由提升我们“思想”的软件而得以改善。凭改善我们思想和行为的重复模式，我们便能在行动中取得更满意的效果。因此，NLP就是“身心语法程序学”。即NLP是研究我们的脑如何工作的学问 ”。
美国科罗拉多州法制部门给NLP的定义：
Neuro—Linguistic Programming(NLP)is defined as：A detailed operational model of the processes involved in human behavior and communication．Although it is not itse1f apsychotherapy，NLP's principles can be used to understand，and make changes in，any realm of human experience and activity．NLP，however，has been applied to therapeutic concems，and the result is flpowerful ，rapid，and subtle technology for making extensive and lasting changes in human behavior and capacities．NLP deals with modifying and redesigning thinking patterns (for)flexibility and new capacities and abilities．(Dept．of Regulatory Agencies)
“华人世界的国际级NLP大师”李中莹先生1988年把NLP的概念和技巧引入大陆并运用在心理辅导工作上，2001年8月在昆明的国际心理治疗大会中被内地专业人士注意，得到了很大的认同。虽然NLP本身并非一套心理治疗法，其重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，并使之有所
改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。每个人的思想、回忆、情绪感受，以及能力和身体反应，都是其大脑的神经元网络某些储存和运作方式的产物。某一次的经验里制造出来的神经元网络，每当回忆或碰到类似的事物时，都会被开启，就是说大脑里再次呈现有关事情的景象和情绪感受。NLP的解决方法就是找出储存引起负面情绪的经验，然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。
这个人在回忆到该次经验的时候，就会没有负性情绪，而是带着积极的情绪去生活。这样，凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，使得人生更成功快乐。可以说，NLP研究的就是我们的语言对身心起作用的程序。它的创造人，找到一些卓越的人，研究他们有一些怎的程序。把它总结起来，然后教给其他人。其他人吸收这些程序的话，也可以获致类似的效果。
二、NLP的“三赢”理念
NLP的理念本身就具有治疗作用，如：其辅导技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”而不是“问题”上；相信每个人都想有一个更好的明天；不代替来访者决定他的人生，而只引导他认识到可以有更多的选择；不预设“应该是怎样的”；强调来访者已经拥有所需的能力；注重“整体”平衡等等。以上NLP的理念和技巧贯穿系统思想。把系统思想简单地概括出来，就是“三赢”，“三赢”指的是三方面都有良好的、满意的结果。简单概括地说，这三方面是：我好，你好，世界好。
