晚饭的悲伤【减肥吧】

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今晚我吃了一个巨大的肉夹膜，4个小笼包，一批海带…本来就不平坦的肚子突的更突兀了…好悲伤…吃完就悲伤…我真的控制不住啊！我也不想吃啊！可我饿啊！怎么办？有谁有好方法让我抵制住对美食的诱惑？！求高人指点！

送TA礼物

1楼2011-05-15 23:36回复

拜托，有好方法就给我留言吧…不胜感激！

来自手机贴吧2楼2011-05-15 23:40

54763343 减肥瘦身╰╮.坚持减肥群.可以加来分享分享.

3楼2011-05-15 23:50

~~谢谢你你是第一个看到我帖子的人除了我么么

12楼2012-06-19 10:05

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

13楼2012-06-22 18:24

今天体重怎么样了？中午吃的什么呀？
有没有有做运动呢？

14楼2012-07-01 18:13

半斤新鲜的牛奶一个鸡蛋一两半的油饼（大概是）
上午的安排~~~~~
跑步一小时单车一小时~ 打球一小时~~~
这就是上午的安排
中吃饱饭美美的睡一觉 ~~~
下午准备出发户外活动 ~~
快一个星期没有出去了身上都长绿毛了哈哈

16楼2012-07-16 13:59

说说昨天吧一上称涨了2,4斤
我好难受有点想哭的冲动
前两天很努力地锻炼
结果一下子涨上来了
害的我心情不好

19楼2012-07-17 17:04

你要克制住
尽量不吃油腻热量喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

22楼2012-07-19 03:16

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

23楼2012-07-19 16:13

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