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空虚就吃,空虚就吃,好痛苦~>_<~怎么办!!

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一直以来我的外形都被大家说成是最健康的,但我心有不甘,总觉得还要瘦,因为从小高出别人半截,从而身体就成熟的快,我不胖,但总是显得比同龄人壮,为此从初中起就很自卑,初二168米60公斤,暑假里下定决心减肥,整天吃黄瓜,大概十天吧,就减了五斤,虽然不是很瘦,但实在忍不下去了,可悲的是不到一个月就比原来还胖了四斤,便不想再减了,一直维持到初三下学期,那会儿妈晚上总会做油饼,又酥又香,而我从小什么都吃,好吃的自然会多吃些,由此以后体重便控制不住飙到一百三十多,暑假里又减了,减到171米60公斤,连吃药加节食,但是体型变了,追求完美的我把臀部减下垂了,穿裤子很难看,但只是维持了两个多月,上学后就恢复了原先的体重,再一年夏天又减了,那会儿饮食就很不正常了,贫血胃酸,喝各种药,吃各种补品,没多大起色,脸变得蜡黄又粗糙,黑眼圈什么的接踵而来,我快要崩溃了,一直到今天,体重138斤,今天晚上一如既往,不知道塞超了多少热量,家里并不富裕,但我总吃了就吐,我控制不住吃,总觉得心里空虚,直到肚子撑得像孕妇胃塞到嗓子眼才停住,便产生很大的负罪感,就到厕所吐,如此反复,已经持续了一年了,身体越来越虚,为此很痛苦!


1楼2011-05-14 20:14回复
    安心吃饭,记住,是米饭,不是油饼更不是什么垃圾食品
    不喜欢吃也要吃,当做药去吃
    先吃一个星期。
    PS.171/138真的不胖,要学会接受自己,抱个!加油!


    2楼2011-05-14 20:21
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      2025-06-11 15:53:23
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      觉得胖了心情就不好,心情不好什么也不想干,于是边看电视边吃东西,一天就这么下来了。。我现在只想好好的养身体,但总是纠结在胖与健康之间。。减肥了好几年,从中也吸取了很多教训,但付出了很大的代价,从一开始的无知循环到现在就是个错误,那会儿想想还那么瘦。。但不能后悔,如果不经历这些,我还是会不满足,不知道珍惜,以至于现在也没转过弯来!!


      来自手机贴吧3楼2011-05-14 20:35
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        我168,体重130···也是减肥···胖了又瘦 瘦了又胖···反反复复···经常暴食···暴食很严重


        4楼2011-05-14 20:45
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