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持续两个月每天游泳2小时+跑步1小时+俯卧撑50个能减肥吗

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我身高170CM 体重68千克
   应该减到多少斤?


1楼2011-05-10 20:02回复

    别沉啊


    2楼2011-05-10 20:04
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      2025-06-16 11:01:10
      广告

         谁来指导下我啊


      3楼2011-05-10 20:08
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        今天中午
        喝了一碗冬瓜汤
        今天中午的菜是 土豆鸡块
        没吃主食 因为吃饱了 不再先吃主食 土豆替代了主食


        11楼2012-06-19 05:30
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          我是在青岛的 一个减肥训练营
          我会不会有做广告的嫌疑呀
          原谅我啊 嘿嘿
          哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
          要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢


          13楼2012-06-30 23:21
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            今天体重怎么样了? 中午吃的什么呀?
            有没有有做运动呢?


            16楼2012-07-16 09:52
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              今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
              …姐妹们,叫我咋办呀…


              17楼2012-07-17 13:01
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                我来了 。今天瘦了一斤一两,现在是91.5了 貌似就我最重了这里 加油明天继续保持


                20楼2012-07-18 23:16
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