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1.58米130斤,希望在下学期开学前下百

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IP属地:上海1楼2011-05-08 11:32回复
    这两天虽然运动了,不过昨天和同学去聚餐了,虽然没吃多少,还是长到82.6了


    6楼2012-06-16 01:13
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      在呢~~你今天怎么样了?
      瘦了没有》?


      7楼2012-06-20 09:46
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        咱俩 应该是个头 一样 我身高168
        体重89,3(新鲜出炉的 早上称的)
        每天多运动呀
        坚持坚持
        会有效果的


        8楼2012-06-21 09:10
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          我今天是88,7
          咱俩差不多~
          你要加油 不可以放弃呀
          坚持住 肉肉就会少的


          9楼2012-06-29 14:38
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            你今明天体重多少了?瘦了没?
            汇报下


            10楼2012-06-30 13:10
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              葱头,不知道你叫什么名字呢,所以叫你的网名,别生气,
              4月份一个月绝对要瘦15斤,要么瘦要么死,
              不在只是信誓旦旦的说,用行动证明,我不是胖子。
              喝的是白开水,
              一天3餐要嘛4根香蕉,要嘛2个苹果,要嘛2个西红柿,要嘛一餐白菜煮水,
              不偷吃,一个东西也不吃,
              早晨6点半到7点呼啦圈半小时,晚上没下雨就跑步1500米,下雨就呼啦圈,结束之后再按摩。
              一个月之后报告成绩,
              在偷吃,在没坚持,在忍不住,不得好死,
              一定要努力,坚持,
              加油.
              不要偷吃,不然会有这餐就有下一餐.
              


              11楼2012-07-01 08:02
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                恩恩 好的 咱俩差不哦
                我准备五月份瘦到150斤
                好好 加油呀


                12楼2012-07-15 10:39
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