找到了借口

我来告诉你，一、放松了警惕，对于戒烟，有了自信，过于的自信。
二、好了伤疤忘了痛，忘了吸烟的坏处。
找到借口也算吧，我当时的借口就是我要忘记戒烟这事，我就不能怕抽烟，我想抽一支烟证明我自己已经对烟没有。。。。结果还是再次上瘾，现在重吸了二十多天后再次开始戒烟，并以亲身经历得出如下经验，一朝戒烟，终身戒烟。烟，这一辈子将与我如影随行，我将视若无物。

屌啦.戒烟3个月这几天实在有点顶不死 好在在一位MM的鼓励中坚持下来了  

我最近的经验与你分享:
     看到吸烟的人,有机会劝戒就劝戒,没机会劝戒就在内心真诚地祝福他戒烟成功.
     对吸烟人的形象一定要躲避,不看,不闻,最好背过身去.
     不要和吸烟的人谈话,他是在害他自己也在害你,可以向他说明,吸完了,在来交流.
     看影视作品中的吸烟镜头,更要内心真诚地祝福他戒烟成功.
     让诱惑你的因,变成使你宣传戒烟的因,坏事变好事.
     漠视别人吸烟久了,潜意识就会形成吸烟无害的记忆和观点,而这是我们平时根本不注意的细节,中国的烟民是3.5亿呀.


因为信念不坚定…戒烟真的是一生的事业。这样想就好了…生命不熄！戒烟不止！坚定了，烟就是放你嘴里一天你都不会点上…