林青霞，参禅治愈抑郁症   
     文章作者：海峡消费报
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       近来，林青霞欲复出的传闻越来越确凿。最新消息称，在3月22日至4月13日的第33届香港电影节上，她将再次担任颁奖嘉宾，随后还将参加影片《东邪西毒终极版》的宣传。
     曾几何时，这位大美女患抑郁症的传闻漫天席卷。她经历了早年对秦汉的爱情无果，经历了票房至高却无一获奖的事业挫折，经历了连续失去父亲母亲的打击，还有传说中的婚姻生活的不如意。于是，有人听闻她在新加坡自杀，有人看见她参加追悼会需友人搀扶，有人拍到她向心理学名医李诚求助。而她为李诚新作《九郁一躁》作序时，也自爆“得了严重抑郁症”、“有郁躁症的倾向”，甚至直言：“在抑郁症和郁躁症交错下，就会有自杀的倾向！”
     好在，参禅修行拯救了这位大美女的精神。通过朋友引荐，林青霞结识了法鼓山创办人圣严法师。圣严法师让她坐3天禅。第一天，听师父开示，学习如何打坐和拜忏，并抄写经书。第二天，学行经，包括慢经、快经和自然经，要领各不相同。行慢经时，双手轻轻握拳，第一步路是脚掌一半的距离，要走得很慢很稳，叫“步步为营”。快经的步伐可大一点，双手自然下垂，但是要走得很快。行自然经则要全身放松的步行。看似简单行则不易，走完后她顿觉满身舒畅。
     到第三天，法师让林青霞拜忏两分钟。在这两分钟里，要默默为一生中所有该忏悔的事忏悔，对所有该感恩的人感恩，并且，“要用情操，不要用情绪”。
     圣严法师的教导让林青霞受益良多。后来，在遇到生命里最不可承受的痛时，她也因圣严法师的几句真言而顺利过渡。这几句真言是“面对它、接受它、处理它、放下它”。林青霞这样解释：当遇见一些事时，不要逃避，最好的方法就是面对它，然后必须接受已成事实，好好地处理它，处理完后，不要让它占据你的心，必须放下。