不要对号入座，你不要多看这类书，没用还会增加焦虑

你可以把病史说的详细些
Please send details of your medical history and signs saying, I understand you, but you cannot easily use clinical drug, will you?
You are a Chinese American do? How long have your symptoms? In addition there are other symptoms of insomnia? What drugs are used?

Don't worry, difficulties are temporary, foreign drug use is widespread and large amount of drugs, claims drugs abroad for a long
I advocate of psychotherapy and drug therapy, combination of both, especially for Asians
You'll be alright, back to health, to have confidence
My English General, forgive me,
You can be the first oral medication: Ai Sixi phthalocyanine citalopram tablet daily 20 mg

是呀，

fightinsomnia：
Do not know that I recommend you use drugs in United States pharmacies can I buy?
With a doctor's prescription is must to get to the pharmacy to buy?
In China, the medicine can be purchased at pharmacies
You can read Chinese?
You will get well, come on

小豆角，我是洁蜜呀
呵呵，你的小孩子宝贝照片为什么不可以让银家看？

还是因为你太追求完美呀？
心理容不下一点儿不满意呀

那你去问问别的楼住13层的人怎么想，还可以问问住13单元的人怎么想，住13号房间的人怎么想
第13中学的孩子都该转学？
13岁的孩子不要说自己的年龄？
13号生日的人就痛苦一辈子？
工号13的职工可以不挂牌上班？
----------------------你可能有一些强迫意识，太追求完美，不破不立，真要改
你家人太迁就你对你恢复不利，你要再迁就自己只能让你继续这样

都是人，为什么非要自己和别人不一样？
不一样也行，关键是你跟别人不一样但很快乐也算，可你呢？
不一样还痛苦，你说还有必要吗？
你这样下去家里人都会想：你是窝里横，欺负自己人行
拿到外面不堪一击，因为你连自己都战胜不了你怎么做事情？更别说大事情啦
攘外必先安内

大医院并不代表就是三甲医院
三甲医院中的非专业心理医院的精神心理科也有水平差的
要记住：广泛性焦虑障碍经常伴有抑郁状态，有时确实和抑郁症不好区分，但是ssri类比如文拉法辛一样完全可以治疗广泛性焦虑症，你可以到你市的专门的医学书店找医学大学教材（精神病学）翻看一下，没问题，（只是别瞎看）
教材和临床上要求：当焦虑和抑郁不好区分时，按抑郁症处理，这是规定；原因也许你应该知道

你的相册里没有宝贝照片呀

服药即可，不必住院，你是广泛性焦虑伴抑郁情绪，也叫焦虑抑郁混合状态，焦虑抑郁都一样，都是心灵的感冒，会好的，要有信心
真的别再多想了，吧里这么多朋友帮你，你还怕个啥子？
振作起来，象星影，封心一样，在愈合中帮助他人
你多学学星影，他很有耐心，而且他曾经经历过比你痛苦的多的经历，他都走出来了，你要有信心，加油呀

还依赖是吧？
先从依赖改起

都是在意识非常模糊的时候心突然的跳一下惊醒，要深呼吸心脏才会觉得舒服，很憋闷的感觉。--------------------------------这种情况考虑是偶发早搏，没事的，还是你过于敏感
你的这种情况还是考虑轻中度抑郁，
去医院开了抗焦虑的药，我自己克服过所以知道能好但是过程很痛苦----------------------------------------------------你这个词要改一下，不要总是克服，越克服越累，顺其自然
还是配合点药物，但是我很担心靠药物好的容易复发，请兔兔医指导一下-----------------------------------------------------药物和心理同时进行，单纯靠药物容易复发，药物和心理同时可减少复发，全靠心理虽然累，但是很少复发，你自己选吧


心理调不过来，根据经济条件，选择ssri类药物
具体可问星影