体育中考 大家加油。30 分30 分~~耶耶！

- -分享一下我当时的心得。
。当时我选的是仰卧起坐 篮球 。
我了个去 天天练仰卧起坐不知道PP 有木有大起来不过仰卧起坐还是蛮简单的
我记得那个老师很好 他说开始 我没听见 在发呆 然后他气急败坏大叫 开始啦开始了- -
仰卧起坐很好练 建议女生选这个、
篮球其实风险很大 慎选啊。运气好 球场的位置 很将就 当时我们的位置就是面对太阳 那叫一个刺眼。
         我悲催的29秒 就差一秒啊就满分了。
记得那时 人手一瓶红牛- - 我以为喝了这个能像打了鸡血一样 其实都没什么用 心里作用
其实体育中考那天也是很好玩的~~   具体怎么很好玩 你们要自己慢慢体会咯。
跑步。  
不得不说这是要人半条命。当初在学校跑步都是倒数的在后面慢悠悠- -
    我当时跑到终点就趴下了 倒在跑道中间还被骂了
最后一圈的时候 小腿酸的要死。我就感觉我的喉咙是不是出血了。
虽然大家说不要用嘴巴呼气但是我还是忍不住 因为用嘴巴呼气我感觉好受一点
但最后喉咙会很干 有血腥味。
我们体育老师教我们说 跑的时候双手握拳 步子跨的大一点。
- -貌似还蛮有用的。 如果你同一组的人跑的快 你就紧跟。
名次不重要   紧跟着就是了。
当时我跑步满分了 就篮球9分   。不过我很满意 姐在回家的路上大笑三声 哈哈哈！~~