南阳网讯（记者 徐静）如今距离高考还有４０多天时间，高三学生正在进行第二轮复习。如何在冲刺阶段科学备考、提高分数？南阳网高考专家系列访谈特别邀请２００９年、２０１０年南阳文理科高考状元老师做客直播间，畅谈文理科的复习攻略、学习方法，相关网络专题今日上线，更多详细访谈内容请登录南阳网（ｈｔｔｐ／／ｗｗｗ．０１ｎｙ．ｃｎ／）“我的大学我的梦”高考全攻略专题。
文科综合：
精耕细作 科学备考
２０１０年南阳文科状元班主任 西峡一高教师郭保云
郭老师说，对于文科考生，目前知识点的记忆基本上处于饱和状态，但考试时仍有知识缺漏，主要的原因是对知识的纵深层面分析把握不到位。这就需要再次研读考纲每一个知识点的精细化的要求，进一步明确备考方向。
进入二轮复习，相应的考试比较频繁，各学科成绩不能保证都好，郭老师建议同学们要在认真分析自己考卷的基础上，重新确立下一步的目标，并将目标任务分解到各个学科，再列出一份属于自己的详细的备考计划书，协调好各个学科自主学习的关系，同时注意培育优势学科。
如何让高考不留遗憾
２００９年南阳文科状元班主任 镇平一高教师刘森
每年高考结束后，总有一部分同学带着遗憾离开考场。好多题看似简单，但由于心理紧张，对试题理解出现了模糊概念，从而不能准确地和教材相关知识联系结合，导致失误。如何克服上述情况，有效提高文综学科的得分呢？
刘老师说，要在回归教材、科学看书的基础上适当训练、把握方法、提升能力。重温旧题，查阅错题档案，经常看自己的错题本，并和同学互换使用，把同学学习中积累的经验直接学来，等于双方相互增强了经验。
理科综合：
确定目标 注重方法
２００９年南阳理科状元班主任 镇平一高教师贾金忠
贾老师说，考前心态很重要，考生要学会排解紧张情绪。其次是学习要有目的、有计划。确定明确的目标，制订切实可行的计划，每月有计划，每周有计划，每天有计划，计划甚至精确到每分钟，每时每刻都知道自己应该干什么，达到一个什么样的目标。
还有就是方法比勤奋更重要，考前的复习应该是有计划、有目的、按步骤进行的，重要的是掌握知识、解决问题。最有效的方法就是记笔记，将老师课堂中讲的重点、难点、易错点、易混点和注意事项及平时做错的题、测试中的错题或者是自己的心得体会记录下来，并且随身携带，一有空余时间就及时拿出来看一看。
遵循规律 回归基础
２０１０年南阳理科状元班主任 南阳市一中教师王振虎
同学们，冲刺高考需要两个系统，你知道是什么吗？如何树立强烈的考试意识、决战高考？理综考试非常重视学生实验能力，针对物理实验怎么复习，实验能力较差的同学怎么办，学好物理的秘诀是什么？
做理综题的时候总感觉时间紧张，怎么分配时间，考试有什么注意事项？如何培养高考状元和尖子生？
针对以上考生容易出现困惑的问题，王老师一一做了认真详尽的解答。
最后，王老师建议同学们在临近考试时淡化高考的氛围，高考本质上也不过是一场考试，只要遵循考试的客观规律，放下包袱，就能考出自己的水平、考出好的成绩。
访谈咨询热线：６３１３０３７０ １８９３９２１７１０６
电子邮箱：９７５７１６４３６＠ｑｑ．ｃｏｍ
文科综合：
精耕细作 科学备考
２０１０年南阳文科状元班主任 西峡一高教师郭保云
郭老师说，对于文科考生，目前知识点的记忆基本上处于饱和状态，但考试时仍有知识缺漏，主要的原因是对知识的纵深层面分析把握不到位。这就需要再次研读考纲每一个知识点的精细化的要求，进一步明确备考方向。
进入二轮复习，相应的考试比较频繁，各学科成绩不能保证都好，郭老师建议同学们要在认真分析自己考卷的基础上，重新确立下一步的目标，并将目标任务分解到各个学科，再列出一份属于自己的详细的备考计划书，协调好各个学科自主学习的关系，同时注意培育优势学科。
如何让高考不留遗憾
２００９年南阳文科状元班主任 镇平一高教师刘森
每年高考结束后，总有一部分同学带着遗憾离开考场。好多题看似简单，但由于心理紧张，对试题理解出现了模糊概念，从而不能准确地和教材相关知识联系结合，导致失误。如何克服上述情况，有效提高文综学科的得分呢？
刘老师说，要在回归教材、科学看书的基础上适当训练、把握方法、提升能力。重温旧题，查阅错题档案，经常看自己的错题本，并和同学互换使用，把同学学习中积累的经验直接学来，等于双方相互增强了经验。
理科综合：
确定目标 注重方法
２００９年南阳理科状元班主任 镇平一高教师贾金忠
贾老师说，考前心态很重要，考生要学会排解紧张情绪。其次是学习要有目的、有计划。确定明确的目标，制订切实可行的计划，每月有计划，每周有计划，每天有计划，计划甚至精确到每分钟，每时每刻都知道自己应该干什么，达到一个什么样的目标。
还有就是方法比勤奋更重要，考前的复习应该是有计划、有目的、按步骤进行的，重要的是掌握知识、解决问题。最有效的方法就是记笔记，将老师课堂中讲的重点、难点、易错点、易混点和注意事项及平时做错的题、测试中的错题或者是自己的心得体会记录下来，并且随身携带，一有空余时间就及时拿出来看一看。
遵循规律 回归基础
２０１０年南阳理科状元班主任 南阳市一中教师王振虎
同学们，冲刺高考需要两个系统，你知道是什么吗？如何树立强烈的考试意识、决战高考？理综考试非常重视学生实验能力，针对物理实验怎么复习，实验能力较差的同学怎么办，学好物理的秘诀是什么？
做理综题的时候总感觉时间紧张，怎么分配时间，考试有什么注意事项？如何培养高考状元和尖子生？
针对以上考生容易出现困惑的问题，王老师一一做了认真详尽的解答。
最后，王老师建议同学们在临近考试时淡化高考的氛围，高考本质上也不过是一场考试，只要遵循考试的客观规律，放下包袱，就能考出自己的水平、考出好的成绩。
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