起因是 去年十二月，起床后站起来不小心踩到拖鞋边缘
脚后跟的底下就肿了个圆圆的包，
当时以为是经洛什么的碰到了，就没管它
到现在的期间一直断断续续的肿过，只要用力点用脚跟踩，就肿了
今天下午打完球，我从高的地方跳到低的地面，用脚跟着地了
结果当场就肿了，还是老地方圆圆的包
我想知道是什么原因导致的，有什么解决方法吗？