●早晨盐水助排便 天天一起床便马上“灌”一杯温水。切记，水不能一饮而尽，要一口一口地喝。温水能刺激肠胃蠕动，令其进入工作状态，以尽快于清晨时排走体内的毒素。由于产后会经常有便秘的情况发生，不妨在水中加一些盐助排便，加速“美腹大计”。

●戒除不当饮食习惯 喝脱脂奶不喝全脂奶，喝清汤而不喝浓汤，吃新奇水果而不吃干果，吃水果时不加沙拉酱或配高油分及糖分的饼干、面包一起吃，少糖少油最适宜。逐日早晚喝两杯脱脂奶，食纤维丰富的蔬菜及富含维生素C的食品，如橙子、奇异果、各式蔬菜及番茄等。

●牛奶、粗盐沐浴 在沐浴时做适量的推拿，能有助促进血液循环，还有助淡化妊娠纹。其中一个有效的沐浴推拿法是在沐浴时，预备一杯牛奶及一把刷子，先用刷子在腹部及腿部进行洗刷，以促进血液循环，再把牛奶涂在腹部及腿部，用双手由里至外打圈推拿，10分钟后，再用消除斑纹的推拿液以顺时针方向推拿，最后涂上可收紧肌肤的乳液。


●“美腹so”美腹大计 60天打造魅力新腹！ 法国AB双重美腹组合---美腹SO,独有天然助渗剂Alpes V+ 活泉因子,可8倍提升美腹修复精萃的被吸收率,快速黏合受损细胞,促进弹性蛋白.胶原蛋白的合成,有效链接因腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,消除皮下堆积脂肪,使皮肤恢复产前紧致状态,彻底祛除妊娠纹.消除疤痕！修复丑陋腹部.塑造产后曼妙身材,从美腹SO开始！