这几日的心情，可以用痛苦这两个字来形容，偶然的巧合，让我本该宁静的心平地起波澜，承受一种内心深处的煎熬，仿佛度过极其漫长的时光。
     仔细想来，人最坚强的是心灵，最脆弱的恰恰也是心灵。突然的打击，会把自己推到无助而颓废的边缘，这时最渴望的是倾诉，是一句给自己安慰的话语，是一个凝视你的目光。当你拥有一个给你依赖的人，所有的压力得到缓释，心不再孤独。慢慢让自己在独处里沉思，让所有的思绪在脑海里漫过，做一次内心的独白，与自己的灵魂坦然相对，静静倾听自己心灵的声音！
     同自己谈话，能发现一个更真实的自己。生活中的烦恼、压力、委屈、忧伤防不胜防，随时侵扰自己，不能总因自己去打扰别人的世界，每个人都有各自的烦恼。自我深思，能为自己寻找一个心灵的出口。
     我是幸运的，有这样一个真诚睿智的朋友，有如此一个适然恬静的环境，所有的困惑之后，在沉思里寻觅真实的自己，也为自己找回一个宁静的世界。
     这份浮躁繁杂的心绪虽因此事而起，但根源还是在于自己内心的烦躁。琐碎的事情，生活的烦忧，心底的愿望在一段时间之后，慢慢缠绕在心头，我已经不是原来平静的自己。生活来自我们内心的观念。记得看过一句话：人生最痛苦的事情，不一定是没有钱，甚至不一定是没有健康，而是身心的无所安置。不能安心静神，不能坦然接受自己的境遇，多了一份欲望，让自己的心灵不能宁静安适，这便是当时的我。事情成了必然的源头，心变的狂躁不安。静下心来的时候，我看到了这些。
     想起一个故事，在大海深处，有一种叫“王鱼”的鱼，它本很弱小，但它有特殊的本领，能吸附比它更小的动物，它把那些小的动物吸附在自己身上，随着自己慢慢长大，这些动物就变成它身上的鱼鳞，能大出它身体3、4倍，它因此而得意。但随着它的衰老，身体的收缩，这些东西慢慢脱落，它又变得弱小。此时的它已经不再习惯，烦躁焦虑，于是就去撞比它强大的东西，直到最后在礁石上撞死。这是一种悲剧的结局。人在总总欲望之后，同样不再有那份自然的心境，人世浮浮沉沉，繁华之后是无法掩饰的那份孤寂与茫然，于是，我们需要从那些欲望里抽身而出，需要给自己心灵一个深呼吸，除去烦杂浮躁，沉淀出属于自己的纯粹。看清自己真正需要什么，找到自己迷失的方向。
     一次心灵顿悟之后才能发现，其实，幸福生活需要的东西是很少的，安然自己的世界，善待和你相遇的人，放弃不能得到的，努力做好真实的自己，不抱怨，不懈怠，保持一份冷静和坦然。在博大的宇宙面前，人如一片树叶，渺小无比，我们该在这不算短也不算长的时间里，平静地接受变化，追求真正有价值的人生。