现在有时候精神上感到痛苦了，就会去gym打拳，参加那里的kickboxing课程，主要还是打打沙袋，互相拿靶打组合，拳击组合和拳腿组合，基本不打实战，因为级别还不够。和做身体的condition训练。每次一小时，基本打完下来，一身衣服都湿透了，心情也好很多，因为打拳很容易让人集中精力不去想别的事情，每次努力突破自己一点点，出完一身汗，感觉好很多，想问题也不会那么局限思路了，打完拳后人也开朗很多。周末上这里教练的一个私人课一小时，主要练反映，躲闪，反击，虽然多付了一点钱，但是毕竟觉得也有进步。和上海拳霸的师兄弟共勉！！