一、时间分配
     弹古筝者，必须每天练琴。常言道：“一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练听众知道。”特别是学习古筝专业的学生，每天一定要保证3-5小时的练习时间。具体训练安排可见下  
   内容                       专业                    业余
   基础训练(用节拍器)         60分钟                  20分钟
   摇指 3-8摇 力度变化摇      20-30分钟               5分钟
   新曲练习 分段、分句练习    90-120分钟              40分钟
   视奏 专业五线谱 业余简谱   15分钟                  5分钟
   复习旧曲                   30分钟                  10分钟
   保留曲目练习(进入演奏状态)20分钟                  10分钟 

三、基础训练
    基础训练包括以下6种练习：
    1、拨弦练习 2、弹弦练习 3、琶音练习 4、轮抹练习 5、摇指练习 6、双手练习
    1、拨弦练习
    古筝是一种弹拨乐器，拨弦练习是基础训练中最为重要的一个部分，是每天练琴时首先要练习的内容。要求手指放上琴弦后，用指尖拨弦，不能一摸而过，四个手指是力量要均匀，双手手臂要放松，尽量体会手指拨过琴弦的感觉。可用节拍器计速练习。先由慢速开始，每日加快速度，练习时拨弦持续5分钟不间断。练习曲目如下：
   1235 2356 3561 …………………………(双手同时弹奏 上行下行 不再做详细说明)
2、弹弦练习
    弹弦练习与拨弦练习要求有所不同。要求手指离开琴弦约1cm，靠手指指力弹出既有颗粒性，又有弹性，力度均匀的音。可以用节拍器计速练习，由慢逐日加快，最理想是达到每分钟120拍以上。练习如下：
       
    ...: ..:. ...: ..:. .:.. .:.. .... .... .... .... .... ....
    3561 3516 3651 3615 3156 3165 2356 2365 2536 2563 2635 2653
…………(双手放在高低两个八度 上下行弹奏以上内容 不再详细记谱)
另外还有一个：
    
     5321 5312 5231 5213 5132 5123 6532 6523 6352 6325 6253 6235
     .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... .... ....
…………(如上)
这个练习是一纸爱情非常推荐滴~因为真的可以把四个手指练开，感觉弹琴轻松好多。大家一定要练哦~~顺便提醒一下 这个练习的音符全是十六分音符，也就是说到达每分钟120拍的速度的话，就是1秒钟弹8次弦。(汗，好难，偶现在的速度才到每分钟80拍   -_-!!),还有要注意的是，千万不要只重视速度，而忽略了音色的颗粒性，饱满性。否则就乱成一片了。