中考跑步50米我速度就是很慢怎么办啊_跑步吧

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这两天在家里临时抱佛脚
今天拿着手机去学校练
结果自己练着练着，
腿部肌肉就拉伤了！！！
一瘸一拐回到家
我那个伤心啊！！！
跑步要怎么才能快啊！！
求跑友们告诉我啊···

送TA礼物

1楼2011-04-14 21:36回复

我跑步就是没有速度啊

还有问一下有经验的朋友
腿部拉伤了怎么办+？？
我有买药，但不知道效果好不好（PS：云南白药气雾剂= =）

2楼2011-04-14 21:38

这个抱不住佛脚啊-_-，喷＋休息。我觉得云南白药很好的。

3楼2011-04-15 06:05

回复：3楼
谢谢谢谢！！

4楼2011-04-15 21:29

没办法啦，中考只能往死里跑啦！反正死不了！以后再补上！

5楼2011-04-15 21:39

这么短的时间分数提高不了多少还不如去把文化科提高一些

IP属地:广东

6楼2011-04-15 22:03

回复：6楼
一分都不能失

回复：5楼
THANK~

7楼2011-04-15 22:22

这个。。。你可以用其他项目的分数来填50米的缺口

8楼2011-04-16 00:01

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