抽了10年烟，戒了很多次，以前真的决心不是很大，有心烦事或者和人谈话就想抽，后来不带烟不带火，但是工作原因，每天都有人发烟，不但烟没戒掉，想抽的时候还要向别人要，蹭了别人一年烟，这两个月控制的不错，每天5根以内，这两天感冒，昨天抽了两根，咳得更厉害了，干脆全戒了。这次一定要成功。