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打坐 初体验 处女坐

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第一次打坐
静下来之后
慢慢进入状态
我开始想以前家中的图像
觉得自己坐在以前的房间床上
后来就啥都没想了
感觉心思是是漂浮的
看到的东西是感觉还是用眼珠看到的
明显感到眼珠子在转
眼前一片漆黑的浑沌
仿佛看到无底洞
有好多人笑着被吸进去
也有些人痛苦得进去
后来一个声音问我
内心到底藏着什么
我内心到底要什么
那声音好真实 好有诱惑力
然后一股力量就把那个你声音打散了
是我自己产生的抗体似得
我觉得是自己在自救
不让声音再诱惑我
感觉
打坐跟 盗梦空间的意境好像
也有一层一层下去
身体会越来越进入状态
一下子惊醒之后会有缓一缓神的感觉
一下子也看不清东西 感觉很混沌
打坐之后很困 累累的
我打坐之后马上上床睡觉了
大致就这样了
大家要小心打坐哦
顺便 求赐教


1楼2011-04-11 08:56回复
    BetterDayzgz师兄,
    您这样很好的!!加油!!


    2楼2011-04-11 22:31
    回复
      2025-06-26 00:34:59
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      回复:2楼 啊 谢谢太极妈, 刚才看了下别人得帖子
      关于 "定"   
      有时候我不打坐 但就静想
      也经常大脑超频 一下子想得东西无限多
      感觉自己得大脑跟不上涌上来得思绪
      有时候感觉头脑都快爆了 要疯了
      还好打坐得时候我没有这样得现象
      那真的要疯了
      怎么控制大脑超频? 如何 定
      


      3楼2011-04-11 23:37
      回复
        您看了使用手册吗??(南怀瑾的jin坐修道与长生不老)最后面附录都是静心法门哦。也可以参考吧里的帖“静心法门笔记本”。http://tieba.baidu.com/f?kz=895279367
        如果真要建议一样的话,我觉得“数息法门”对初学者很好。
        步骤是先练“止”,再练“观”,。。。。。。。。。
        刚开始不好掌握手法,要慢慢练习,我觉得您已经速度够快了呀!
        最主要是您能够观察到脑里面的那个漩涡一直转,这就已经不容易了,很多人都无法“见”到这个妄想呢!
        加油!!
        对了“定慧初修”这本书也许更适合您哦!!(比较进阶的,呵呵)
        


        4楼2011-04-12 13:26
        回复
          根器不好。。。。


          5楼2011-04-15 11:28
          回复
            回复:5楼
            虚心求解
            杜绝谬论


            6楼2011-04-26 03:50
            回复
              刚才打坐20分钟 没有什么妄想了
              但是感觉在做梦 
              就是跟睡觉做梦一样
              做梦内容全部忘记了
              身体稍动一下 竟然大汗淋漓
              我被我的汗淋醒的
              看了一下时间 坐了20分钟
              但醒来之后 很舒服
              关于出汗部分 求解释 
              谢谢 太极妈


              7楼2011-05-05 14:26
              回复
                BetterDayzgz师兄,
                您上面说的状况,是不是堕入昏沉了,昏沉时候,时间也会过得很快哦。。。这样不太好。。。


                8楼2011-05-05 14:29
                回复
                  2025-06-26 00:28:59
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                  我不是很懂诶
                  打坐的时候 心如果静下来的话
                  就感觉在睡觉诶 - -
                  堕入昏沉有什么不好的地方吗?
                  还有出汗问题..


                  9楼2011-05-08 03:07
                  回复
                    总是堕入昏沉的话是会离入定入静越来越远的,而且整个人会变得呆呆木木的哦…
                    另外用轮回的说法是,下辈子会投胎做畜生的……
                    心静和睡觉有很大的差别,你可以自己检验一下。
                    1.觉知是否灵明?
                    2.下座后精力是否变好?
                    3.是不是会被巨大的妄念淹没,比如做梦、比如空白(发呆那种)……


                    10楼2011-05-08 04:00
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                      这么犀利啊
                      如果属实那我不打做不是比打坐更好。。。 怕怕的
                      但那次打坐之后精神气爽是真的诶


                      11楼2011-05-08 15:32
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                        如果真的神清气爽就继续坐呗!没关系,每一次坐,记住要保持觉照,就好了~~下座后自己回忆一下,慢慢修整~~~~
                        嘿嘿,我当初可是打妄想,打昏沉,然后死命熬褪子熬了俩月才第一次入静呢,之前纯是意志力在熬,不信我做不到……呃,估计这个心态不太好反而比较久哈……嘿嘿,我是来鼓励师兄的,不要被我吓到的说,我所接触的人里面,我真是最慢最慢的了。但是现在也一点没有呆呆木木啊~~~
                        没有什么大不了,需要我们害怕的,师兄~~~~~你要这样想,你是要做自己的主人,而不是让你的思维、意志来主宰你哦~~~~~


                        12楼2011-05-09 05:42
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                          谢谢你跟太极妈
                          你们的谦卑我学习了
                          下次再有啥感受我继续来烦你们哈


                          13楼2011-05-09 17:12
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                            呵呵不谢~~~~~师兄要加油哦~~~~~
                            我搬着小板凳坐等着师兄你来分享自己的飞跃哦~~~~


                            14楼2011-05-09 17:18
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