因为我还没做到早睡。。。。应该11点就睡的。。然后第二天午睡，就差不多了

11:30睡觉.6:00起床

回复31楼：
这么早.嗯我去韵苑吃早餐了.

昨晚11点睡,今早6点起

11点不到睡了，6点起。

十二点睡,六点起

十点半睡,六点起

回复39楼：
老年人是没有夜生活的.

十二点半的样子睡的吧,六点起,而且这次是自然醒,我了个去

十一点半睡觉,六点十分起

断断续续的睡眠

前几天睡眠很紊乱。
昨晚到校的，本打算好好睡一觉调节好了再坚持。不过几天早上六点多就自然醒并睡不着了。
看来早睡早起真的只要坚持一阵子就能成为习惯的。
孩子们，看我这种人都可以，你们是否看见了希望。干吧得！

唉,七点多才醒.不行.得继续强制早起一下.不能半途而废.

越来越不给力了啊.十二点半睡的.七点多起的

反省…前几天每天醒了就睡回笼觉,一睡睡到八点多.
昨晚十二点五十睡的.今天六点三十五起的.