气本无形之物，却可能对有形之体产生极其深远的影响。比如说，有时一句话能使我们大汗淋漓，有时一句话能让我们神清气爽、力量倍增，而这时我们并没有摄入食物，并没有增加额外的能量。能量有时只是一句话，而同样的一句话，对于旁人简直是充耳不闻。能量是无处不在的，我们如何吸收自然界中无穷无尽的能量，那才是真正的学问呢！一幅画会令我们心动不已，一支歌会让我们勇气倍增，一个眼神会令我们心仪神往，一颦一笑会令我们茶饭皆废。所有这一切都是一种巨大的能量。如何把正面的能量吸纳进来，如何把负面的能量排斥在外，实在是我们每天都要时时警醒的事情。如果能善于挖掘日常生活中的能量，随时注入于身体，将是一件多么伟大的事情呀！别人的目光可以给予我们力量，别人的步伐可以给予我们力量，路边的一块石头也同样可以给予我们力量……关键是我们要善于发掘蕴含在自然界中的这种无形能量，用心灵去吸纳它，用意念去感受它。