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姐妹们,你们在减肥的时候,有没有脱发啊?

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我大概去年8月开始减肥的,到现在减了差不多有18斤了吧,身体健康方面、还有皮肤什么没有明显的异常,但是我头发确实确实少了很多,抓起来细多了,我从前头发属于中等偏多的,现在变成中等偏少的了,昨天去理发,连头顶心都变得很明显了。
我不晓得是不是减肥引起的脱发,除了减肥以外,半年多前我烫过一次头发,但没有烫到发根,现在剪过几次以后,卷的部分差不多都没有了,想来想去,似乎还是和营养有关系,痛苦啊,有没有碰到类似情况的朋友啊?你们怎么解决的?有能继续减又能保持头发生长的法子吗?


1楼2011-03-29 16:59回复
    不要啊,沉得也太快了吧~~~~


    2楼2011-03-29 17:03
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      2025-06-25 12:54:10
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         应该是有点关系的    不过如果你在减肥的同时每天吃一些补血的食物的话会好点


      3楼2011-03-29 17:19
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        乖 今天你怎么样了?
        吃得多么?
        体重呢?


        IP属地:江苏10楼2012-11-22 09:40
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          亲么~~你们们都知道吧 我昨天有多么伤心~ 一下子涨了2,4斤
          叫我郁闷了一整天,差点就哭了
          一天下来,无精打采的,心情那叫一个糟糕啊~~
          嘿嘿 今天呢 ~我精神焕发~~啦啦
          今天早上一上称 瘦了2斤 恩恩 还不错 ~
          其实,想想 减肥没有那么可怕 ,怕的是自己的心态问题
          体重 起起伏伏是很正常的 说不定喝一杯水 就回来了
          亲么 你们要有 好的信心态 去面对体重
          不必太在乎~每天适量的运动
          少吃一点 自然就瘦了 大家都要瘦呀 我的目标是5月15号瘦到150斤
          你们的目标呢?~


          11楼2012-11-22 09:47
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            你要克制住
            尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
            加油加油~~


            IP属地:吉林15楼2012-11-22 10:49
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              葱头,不知道你叫什么名字呢,所以叫你的网名,别生气,
              4月份一个月绝对要瘦15斤,要么瘦要么死,
              不在只是信誓旦旦的说,用行动证明,我不是胖子。
              喝的是白开水,
              一天3餐要嘛4根香蕉,要嘛2个苹果,要嘛2个西红柿,要嘛一餐白菜煮水,
              不偷吃,一个东西也不吃,
              早晨6点半到7点呼啦圈半小时,晚上没下雨就跑步1500米,下雨就呼啦圈,结束之后再按摩。
              一个月之后报告成绩,
              在偷吃,在没坚持,在忍不住,不得好死,
              一定要努力,坚持,
              加油.
              不要偷吃,不然会有这餐就有下一餐.


              20楼2012-11-22 12:37
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                这两天虽然运动了,不过昨天和同学去聚餐了,虽然没吃多少,还是长到82.6了


                22楼2012-11-22 12:57
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                  2025-06-25 12:48:10
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                  我来了~~我今天是第一个来汇报的~
                  今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
                  还不错啦~~ 你们呢? 好期待你们的变化呀
                  昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
                  今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
                  看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
                  今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
                  我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
                  争取 都瘦到自己的目标 体重~


                  25楼2012-11-22 13:29
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