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关于柔韧性

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。。问一下。   
   有什么热身的运动?    除了慢跑    别的有没有了
效果比慢跑好 或者差不多的


1楼2011-03-23 20:21回复
    好像我们道馆就是慢跑滴拉
    那你还可以冲刺跑呀


    2楼2011-03-23 22:32
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