室内或室外用睡袋(羽绒的睡袋怕湿,人造棉的最理想,包裹空间足够可以考虑携带2顶,一顶羽绒为干燥天气使用,一顶防水在下雨天使用)
保暖防潮衣物(内衣内裤若干,长裤2条,保暖大衣一件,冲锋衣一件,不要带太多,以免增加不必要的负担,衣物要放在背包最下面,套头帽,皮手套,腰带,保暖棉袜子若干,逃离时穿在身上的不算)
铝制饭盒(烧水做饭的容器,它可以当作泡方便面,喝水的容器,有了它杯子就不需要了)
掌上式急救包(瑞士军刀,绷带,橡皮膏,纱布,止血药,跌打药,防虫剂,抗生素,消肿膏药,创可贴,骨折膏药,凡士林,酒精,消毒剂,金霉素,把所有的**装在一个透明容器里,装进去时把药物包装盒全部除去,尽可能装的越多越好,急救包也要小巧,外面贴上红十字标签为辨认,还要保证密封防水干燥,不要忘了放一包干燥剂进去)