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07月13日漏签0天

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求助各位朋友。

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腋窝下边那里怎么练？
如图中李小龙先生的腋下两个拉伸的部位、
请详解、

送TA礼物

1楼2011-03-10 16:10回复

也如此图中腋窝下部位、李小龙先生这么强悍的拉伸、如果锻炼、
还有就是那个部位如何发力、

2楼2011-03-10 16:13

引体向上，下拉。我转过身来也是这样的，只是没他宽。

3楼2011-03-10 16:14

谢谢3楼、明白、

4楼2011-03-10 16:16

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