首页放几个动作贴，以后吧友的自拍视频就往这贴传，供大家记录参考比较和学习
热门动作           KF一类,HF一类，tre-flip一类  
基础                OL一类（比如各种OL跳高，跳远，过障碍）      
阶梯类             上下阶梯
杠上类             各种杠上动作   
这样大家传过视频后就可以回过头来见证自己的成绩，也能促进吧人相互之间的交流
推荐迅雷看看，有截取视频片段的功能，大家分类截取上传就好了，保持MP4格式还是很清晰的