【预告】厦门玉米义工2011年3月13日无偿献血活动

【城市】：福建厦门
【活动】：无偿献血
【时间】：2011.03.13 上午8点30分
【地点】：厦门中心血站 湖滨南路121号 非矿站
【说明】：3月13日上午8点在非矿站**、要求：身体健康、体重满45KG、年满18周岁的玉米。前往厦门中心血站**、参加集体献血。PS：有WHY ME服的玉米尽量穿WHY ME服，老款、新款都行、嘎嘎！
【爱心领队】：走近葱哒世界、Capcc
【途径非矿公交车】：10、 23、43、 45、 99、 201、518、 522、 616、 810、 厦20、 厦30A、 厦30B、 厦50、厦60
（温馨提示：以上所有公交车次均为未更改前、请大家注意观察自家门口的公交车站牌、以防坐错）
下车后在车站后的小广场上**、8点25分出发至中心血站。

1.献血前饮食应清淡；
2.献血前一天不能喝酒；
3.献血的前一天晚上不要吃得过饱；
4.献血前不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量；
5.献血前一晚要保持良好睡眠、不宜做剧烈运动；
6.献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食、如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等、以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应；
7.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状、应该暂缓献血。