怎样让肌肉增长速度快些？【健身吧】_百度贴吧

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怎样让肌肉增长速度快些？

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1楼2011-03-02 22:22回复

多吃，大负荷，大重量，休息好

2楼2011-03-02 23:10

回复：2楼
呵呵，谢谢啦

3楼2011-03-14 21:24

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4楼2011-03-15 12:07

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