165cm,120j,目标90。台湾mm减肥法。【瘦身吧】

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在无糖周卡了4天了，求解。
第一周瘦120-109。
从第二周开始就瘦到了108，然后就卡了4天了，

送TA礼物

1楼2011-02-26 08:53回复

求解啊。
不知道是不是因为我白天2顿都没吃，晚上吃了串烧，但是都是吃的肉和素菜。
还是要戒晚饭吧。

2楼2011-02-26 08:57

可以不吃晚饭，但是早饭一定要吃。早上不吃一定会胖的！！！

3楼2011-02-26 09:23

回复：3楼
意思是我吃倒了？

4楼2011-02-26 10:56

回复：4楼
应该是。我之前看的各种减肥法都是免掉中午12点以后的食物，而不是12点以前的。。。。

5楼2011-02-26 13:13

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