小腿减肥法_减肥吧_百度贴吧

05月31日漏签0天

减肥吧关注：7,874,275贴子：93,885,332

1回复贴，共1页

<返回减肥吧

小腿减肥法

只看楼主收藏回复

1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。

2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。

3．重复该套动作25次。

送TA礼物

1楼2006-05-19 08:53回复

58.50.210.*

详情咨询QQ916065

2楼2006-05-19 09:01

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴