=大白菜小白菜一箩筐白菜=晚上失眠了咋办。。这有好方法【最爱打酱油吧】_百度贴吧

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=大白菜小白菜一箩筐白菜=晚上失眠了咋办。。这有好方法

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1楼2011-02-18 20:45回复

忘记在哪里看过了，，之后一失眠都用这方法蛮有效的

2楼2011-02-18 20:46

就是人平躺在床上双手自然放在身体两侧用左手握紧拳头大概一秒就够了不用刻意去数一秒然后放开放松再作几次就行了注意啊要放松心情要平静不要因为睡不着而烦躁···

3楼2011-02-18 20:49

啊！

IP属地:辽宁

4楼2011-02-19 15:59

。。。

来自手机贴吧6楼2012-02-16 05:56

hey~

7楼2012-02-19 22:58

@呱咕ai咕呱

来自手机贴吧8楼2012-03-03 15:40

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