【哈哈】送给经常坐在电脑面前的大家~~

HOHO~
颈椎治疗秘笈(山寨版)~
如下图所示~~

WOWO~听到脖子咔咔的声音了吗

哈哈,这个要顶

   及听得 咋咋响

哎呀，嫩手锅

本来不打瞌了，做下运动又打瞌哒

谢谢楼主的分享，对我很有帮助。
由于工作多年一直是对着电脑，去年发现颈椎病严重，治疗了好几个月，脖子咔咔的声音越响，说明问题越大，现在好些了，但这老毛病时不时会出现！
所以建议大家保持好心情（心情影响疼痛），多活动下头肩颈，放风筝打球等体育运动会很有帮助！