孟大哥··你好·· 我是名高三的学生· 擒拿格斗呵武术都练过，擒拿是以前·现在在连传统武术··
看了您好多视频··   您很厉害··所以很崇拜 ··  
在这请教您个问题··
您练的擒拿手我也会·以前练了两年多·不敢说全会··· 呵呵··
可是速度上不去··您是怎么练速度的啊？？ 那么快···