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2013-11-29
功夫大师梁晓峰年近六十 演绎真功夫戴氏心意拳吧
视频来自：优酷
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2013-05-27
戴氏心意拳子路枪戴氏心意拳吧
视频来自：56视频
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2013-05-20
王映海师父戴氏心意拳全教学戴氏心意拳吧
视频来自：优酷
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2013-05-15
心意拳秘传“两把半”招式戴氏心意拳吧
两把半是心意拳门中秘传套路。全套虽只数式，但其势天翻地覆，恨天无把，恨地无环 ，...
2013-05-14
心意六合拳之横拳练法注意点戴氏心意拳吧
横拳在心意和形意两门之中都有之，但在招法和劲力上都不同样。 心意门的横拳在步法上...
2013-05-13
心意拳门技击八字要诀心意拳吧
心意六合拳的实战八字真言是；勇、猛、短、毒、急、快、狠、利（拳谱载）。 一、勇 勇...
2013-05-13
心意拳发力训练法心意拳吧
规范练习一. 实战式的基础上（无论是左脚在前还是右脚在前都可），以后脚掌为圆心，猛...
2013-05-13
心意拳桩功砸丹田练法戴氏心意拳吧
砸丹田。束身为砸，展身为攻，以右砸势为例。束身时平抬右臂，肘弯呈直角置于胸前，握...
2013-05-13
心意拳桩功抱丹田练法戴氏心意拳吧
抱丹田。抱丹田是蹲丹田的延续发展，即既束又展。继蹲势缓缓地蹬腿起立，挺胸竖背，头...
2013-05-13
心意拳桩功内容戴氏心意拳吧
浑元桩包括蹲丹田、抱丹田、射丹田、砸丹田、养丹田。 　　蹲丹田。下肢为人体之根，...
2013-05-13
心意拳桩功构象戴氏心意拳吧
浑元桩乃六象融一，旨在炼精化气养神蓄劲，滋养丹田功能。滋养就须“曲蓄”，展放才能爆...
2013-05-13
心意拳桩功意蕴解戴氏心意拳吧
　浑元桩取义于劲力功能的组合，旨在滋养本体，充实劲力，这就是“鸡腿、龙身、熊腰、...
2013-05-13
心意拳桩功精义解戴氏心意拳吧
心意拳浑元桩是导引功法，属龙门派心意门技法。据传，此功法在张三峰开创内家拳之前由...
2013-05-13
金氏心意拳门秘传混元功法戴氏心意拳吧
一、概述 混元功即是简易的“开合功法”。它在传统开合功的基础上几经提炼、深化而形成...
2013-05-13
六合心意拳秘传内功戴氏心意拳吧
一、炼气的阶段和呼吸法 练拳术的人，首要的是炼气，其次才练筋骨肌肉和关节韧性的发...