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2015-02-15
春节李长明大成拳吧
新年就要到了，在这里给大家拜个早年，祝大家新年快乐，万事如意。
2015-02-07
听劲李长明大成拳吧
练大成拳会不会“听劲”非常重要，会“听劲”了才能算基本上练明白了。
2014-12-14
实战李长明大成拳吧
打拳如接吻。
2014-12-10
大成拳实战李长明大成拳吧
实战 　　头要撞人，手要打人，身要摧人，步要过人，足要踏人，精神气势要逼人，得机...
2014-11-30
王选杰先生讲解大成拳推手阅读：李长明大成拳吧
王选杰先生讲解大成拳推手 阅读：2562014-10-12 12:23 标签：王芗斋大成拳王选杰站桩...
2014-11-27
感恩李长明大成拳吧
★高山不移，碧水常流，我师恩泽，在心永留。
2014-10-24
推手要点李长明大成拳吧
点紧身松，不丢不顶，守中用中。
2014-10-23
技击庄桩歌诀李长明大成拳吧
前后丁八步，两臂如抱婴。虚灵挺拔立，意紧形要松。
2014-10-23
养生李长明大成拳吧
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神...
2013-08-30
大成拳是武术中的精华是武术爱好者的首首选李长明大成拳吧
大成拳是武术中的精华是武术爱好者的首首选
2013-08-30
精髓李长明大成拳吧
精髓