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求知的老小孩

吧龄:9年发贴:3 IP属地:江苏

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打坐四禅八定禅定太极妈戒色七支坐终南山南怀瑾

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2025-02-27

第一次发现了打坐有趣的感觉打坐吧

打坐搞了56分钟，要把身体放松到极致，不能有一丝紧张，慢慢腿麻了，从下肢麻到上肢，...

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