|贴子

2016-04-03
累了暴食症吧
真的是累了，四年了，我明显感到整个消化系统都出现严重问题了，可是我依然控制不住，...
2016-02-26
无用暴食症吧
感觉自己快要没救了，暴食四年，这几天特别严重！
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2015-10-06
说说你们最多一次摄入多少热量暴食吧
今天摄入四七千多卡热量了，最多呃呃一次，你们最多是多少呢
2015-09-21
求教健身私教吧
最近请了私教，一般上课就是练各部位，一个动作三四组，12到14这样，然后就是拉伸有氧...
2015-08-22
求指教t25吧
练习T25一个多个月，减了13斤，感觉有腹肌了，现在很想知道第二阶段里的哑铃女教练用...
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2015-07-27
怎么选哑铃t25吧
第二阶段了，家里的两公斤的太轻了，该怎么选啊，赐教，麻烦各位了
2015-07-25
关注暴食症暴食吧
我们暴食，我们催吐，我们过度运动，我们自卑沮丧，但我们的人格是健全的，神经是正常...
2015-06-09
这样可以么？t25吧
我一天做两节，休一天，再做两节，这样是否可以呢，因为工作关系只能这样
2015-06-08
有没有实用的知识t25吧
感觉都是打卡，感想帖，有没有着重介绍或是讲解或者注意点的大神
2015-05-28
【Bruno☆Mars】不要骂我，我就是想唱歌了brunomars吧
2015-05-28
心塞暴食吧
我又爆了，运动付诸东流，又得从头开始，什么时候才是个头啊
2015-05-08
有点郁闷pumpitup吧
跳PIU也有两个月了，没瘦，因为自己喜欢暴食，总是控制不住，吃起来很吓人，可能还重...
2015-05-04
动作跟不上pumpitup吧
除了04基本上别的动作都跟不上，怎么办啊？还有我想问一下一直跳同样的一套会不会到后...
2015-03-27
马頔怎么瘦的马頔吧
马頔以前减肥成功过，是怎么减的
2015-03-27
完了暴食吧
我又暴食了四天，感觉胃快撑炸了，整个人也很不舒服，最关键的是这次不知道又要胖几斤
2015-03-27
看见T25课程表只有两周么，视t25吧
看见T25课程表只有两周么，视屏也只有两周的，请问三周是什么(・・?)
2015-03-27
好难的感觉t25吧
之前跳piu现在看看25的视频都感觉跳不动
2015-02-17
求救暴食吧
一年长了40斤，暴饮暴食，怎么办啊，还瘦的下去么？可是实在控制不住了，已经成为一种...
2015-02-14
不可救药暴食吧
感觉自己真的是没救了，身体啊，你还好么？我要为了孩子着想啊，万一有个事儿可怎么办
2015-01-28
【日记】150128|求伙伴减肥吧
本人暴食胖了好多，求一小伙伴一起减肥