|贴子

2024-08-04
今天长距离只跑了五公里跑步吧
不过解锁了一项成就：在40度高温阳光下完成5公里。
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2024-04-23
半马配速43x，比赛鞋有何推荐？马拉松吧
目前在研究飞影pb，飞电3c，和飞燃。
2024-04-12
半马还有不到10天，接下来一个星期该做些什么？马拉松吧
中老年，半马pb142。不知道接下来该6分配慢跑直到赛前，还是下周一开始来个冲刺跑、乳...
2023-11-26
上马AB C区各需要什么样的成绩？马拉松吧
感觉B区出发的已经很厉害了。