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2021-08-30
常摩腹易消化东丰吧
腹为胃肠等脏器所在，常作腹部按摩有利消化。古人称为摩脐腹、摩生门。 即绕脐揉腹。...
2021-08-30
经常梳头脑神通东丰吧
梳发传统称为栉发，指用手指梳发按摩头部。用二手五指分开并屈指伸入头发间，从前额沿...
2021-08-26
曾经有人问金庸先生：“人生应当如何度过?”东丰吧
他回道：“大闹一场，悄然离去。” 如今，斯人已逝，但他留下的武侠经典，即便撷取寥寥...
2021-08-23
运动宜早动晚静东丰吧
处暑时节气温日变化波动较大，常常是早晚凉风习习、清风阵阵，中午骄阳似火，半夜寒气...
2021-08-23
防秋燥，滋阴润肺东丰吧
很多人处暑后会有眼干，鼻干，咽干，口干，皮肤干，头发干，大便干的症状。 可多用百...
2021-08-23
“秋冻”有讲究东丰吧
“秋冻”是指入秋以后，气温下降，不要马上就穿上厚厚的保暖衣服，而是要让身体适当“挨...
2021-08-23
处暑养生有三个原则——祛暑清胃、健脾化湿、滋阴润肺东丰吧
送暑汤 原料：豆腐一块、豇豆角一把、空心菜一把、胡椒粉、油、盐适量。 做法： 1、豆...
2021-08-23
幸福，是什么？东丰吧
有人终其一生，都在寻求答案；有人却在生活中，唾手可得。 说到底，幸福对于每个人，...