|贴子

2013-12-22
找人仰卧起坐吧
@正在奋斗1
2012-12-09
做仰卧起坐的好处仰卧起坐吧
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。 有研...
2012-12-08
做仰卧起坐对肠胃的作用仰卧起坐吧
仰卧，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，身体呈飞鱼形状，小腿下可垫上东西，这个...
2012-12-08
仰卧起坐的五大误区仰卧起坐吧
误区一： 　　 有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼...
2012-12-08
从事仰卧起坐运动应注意的事项仰卧起坐吧
1.逐渐增加仰卧起坐反覆次数　 　　 对于一位刚开始以仰卧起坐来训练腹部肌肉的参与者...
2012-12-08
做仰卧起坐的呼吸技巧仰卧起坐吧
做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸， 在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。...
2012-12-08
仰卧起坐的正确姿势仰卧起坐吧
仰卧起坐正确做法：仰卧在床上，双腿正常弯曲，双手半握拳放在耳朵两侧，尽量展开双臂...
2012-12-08
有的吧友做完仰卧起坐有头疼和恶心的症状仰卧起坐吧
这种现像很正常，训练要消耗热量，身体肌能会出现疲劳，大脑会短时间内确氧，就像是你...
2012-05-10
SOS武安之声吧
求双色球2012045期中奖号码，4月19号买了三注
2011-10-10
出个IDid吧
@÷÷÷÷ 有意留言
2011-07-08
中国两艘战舰在东海逼退日本42架飞机邯郸吧
• 
2011-06-19
花花俏女人邯郸吧
你不会是以前的冰冰吧？
2011-04-21
这个“牛城县长”属相是兔么？邢台吧
RT
2011-03-03
【手下留情勿删】急售冰柜(冷藏冷冻双宜）武安吧
时间仅限今天，大容量，星星冰柜，9.5成新，商店装修，现急转 联系电话：15100076756 ...
2010-12-10
未到3转的大话账号如何安全交易大话西游2吧
在游戏中有个好友，我相中他的女魔号，对方也答应卖我 现在唯一纠结的就是，安全问题 ...
2010-11-29
大话西游玩家进大话西游吧
请教一下，加点3敏一法 法指的是什么？根骨？灵性？还是力量？
2010-11-14
有个2货在爆吧邯郸吧
2010-11-06
取暖设备什么最安全最实惠？邯郸吧
RT
2010-11-05
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唐诗 驱鬼    作者    李白 三    山...
2010-11-05
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